
Vuélvete creativo: estrategias sencillas para darle vida a tu vida sexual
Probablemente, hagas lo mismo todos los días. Comer, dormir, trabajar, repetir. Tal vez te tomes unas vacaciones ocasionales para que las cosas sigan interesantes. Pero si tu vida diaria es algo parecida a la mía, es probable que sea bastante... bueno... aburrida. Con poca variación en la vida, incluso el sexo puede convertirse en una tarea rutinaria. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que tu vida no tiene que ser tan aburrida? Cuando se trata de encontrar significado en la monotonía, un poco de creatividad puede marcar la diferencia.
Varias investigaciones muestran que las personas creativas son más felices. Tienen una perspectiva más positiva de la vida y un mejor bienestar en general. Si eso no es lo suficientemente convincente, su visión positiva del mundo también influye en las relaciones, ya que las personas creativas son más propensas a ver a su pareja de manera positiva.
La creatividad también tiene abundantes beneficios para las relaciones sexuales, incluyendo un aumento de la pasión romántica que persiste a lo largo del tiempo, según investigaciones de la Dra. Kathleen Carswell y otros académicos. Si estás buscando mejorar tu vida en el dormitorio (y más allá), puedes beneficiarte al cambiar tus rutinas diarias para incluir más creatividad.
¿Te preguntas cómo puedes hacerlo? Estos principios orientadores te ayudarán a comenzar.
Primero, comprende que la creatividad tiene que ver con estar dispuesto a probar cosas nuevas. Palabra clave: disposición. Cuando se trata de sexo, no hay necesidad de estresarte por qué técnicas específicas probar. De hecho, cuando se les preguntó qué constituye el "buen sexo", las personas rara vez mencionaron prácticas sexuales específicas. En cambio, mencionaron que el "buen sexo" se basa en habilidades interpersonales, como la comunicación, la conexión y la autenticidad. Esto elimina la presión de las experiencias sexuales creativas, ya que no hay necesidad de actuar o probar algo que le hagas sentir incómodo. No necesitas centrarte en actos sexuales específicos para tener mejor sexo. ¡Lo más importante es que estés abierto a nuevas experiencias! Una relación basada en el amor y la confianza te dará la libertad de explorar, probar cosas nuevas y sentirte cómodo haciéndolo. Para conocer más sobre el valor de probar cosas nuevas en la cama, consulta este podcast en el sitio web de la Comisión de Matrimonios de Utah. Incorporar la creatividad en tu vida sexual puede parecer abrumador, pero en realidad tiene que ver con una apertura general hacia nuevas experiencias.
En segundo lugar, no caigas en la creencia de que ver pornografía funciona. Muchas personas afirman que la pornografía es una buena manera de ampliar su repertorio y aprender nuevos trucos para animar su vida sexual. ¡No caigas en la trampa! La pornografía, de hecho, conduce a un funcionamiento sexual deteriorado y a una menor satisfacción sexual, según varias investigaciones. La conclusión es que la pornografía no es efectiva para fortalecer tu relación sexual con tu cónyuge. Hablar con tu cónyuge o pareja sobre tus deseos sexuales es mucho más emocionante que ver la intimidad falsa reflejada en la pornografía.
Finalmente, adquiere nuevos pasatiempos que te ayuden a desarrollar tu creatividad. Ahora que he explicado claramente lo que no debes hacer, estoy segura de que te estarás preguntando qué es lo que deberías hacer para incorporar la creatividad en tus relaciones sexuales. La buena noticia es que es realmente muy sencillo. Si deseas volverte una persona más creativa, haz más cosas que requieran creatividad, ¡fuera del dormitorio! Algunas ideas incluyen pintar, tocar un instrumento, jardinería, cocinar o fotografía. Puedes realizar estas actividades solo para cultivar la creatividad en ti o puedes hacerlas con tu pareja para incorporar la creatividad en tu relación. Experimentar con nuevos pasatiempos puede parecer irrelevante cuando se trata de creatividad sexual, pero participar en cualquier forma de creatividad aumentará naturalmente tu apertura a nuevas experiencias, lo que resultará en una mayor disposición a probar cosas nuevas en el dormitorio.
Desarrollar tu creatividad es una de las muchas formas de mejorar tu vida y aumentar tu satisfacción sexual. Si estás interesado en aprender más sobre cómo puedes mejorar tu vida sexual, hay recursos adicionales en el sitio web de la Comisión de Matrimonios de Utah.
Courtney DeBry fue la autora principal de este blog.